2024-01-01から1年間の記事一覧

一喜一憂。体重測定

お正月に体重をはかり、想像以上の数字に驚いた。 目標体重マイナス4㎏ 目標体脂肪率25% 途中経過 体重はマイナス2㎏。あと半分。 体脂肪率は30.6%だった。 これって痩せれるのだろうか? 前回の体脂肪率28%台だったからいい感じと思っていたが…

孤独との葛藤:1人への愛

お題「人といるのが好き?1人が好き?」 自分は「1人が好き」な人間です。 大勢は苦手 何を話したらよいのかわからない 人が苦手 目的のあった会話ならできる 人といると気力を回復できる人がいるらしい 自分の意見を否定されるといらっとする 自分の意見と違…

私の「大移動」

年末に格安シムの端末を変更し、データを新しい端末に大「移動」しました。 初めての格安シムは店頭で端末を購入し、設定も店頭でやってもらい約3年。 ITリテラシーが高いわけでもないけれど、シム入れ替えてラインが入れられればいいかなぁ。ラインのデータ…

会食

昔の仲間と久しぶりに会っての会食。 みんないいヤツらだなぁ 話をしていてすごく楽しかった。 時間もあっという間に過ぎてしまって、もっと長く一緒にいたいなぁ。 また一緒にご飯に行きたいなぁ。 ありがとう✨

仕事

今日は仕事に追われた一日だった。 そんなに悪い一日ではなかったけれど、まわりは大変そうだった。 マイペースに仕事をできることもいいけれど、グループで一つのモノを作るというのも楽しそう。 一緒に働くひとによるだろうけれど。 優しい世界で生きてい…

ハッピーバレンタイン

びっくりしました。 世の中には、男子からバレンタインのチョコを会社の人にお渡しする、という方がいらっしゃるのですね。 こんな身近にグローバル! イベントを楽しむことができる人なのか? 人に送ることに喜びを感じる人なのか? 育ちがいい人なのか? …

カイロ

③連休はすごくうれしい⤴♥ しかし、連休明けの仕事は体がツライよぉ〜🥲 さらに足が冷えてしまった。 しかたないのでカイロで強制的に温める。 有効期限切れてた。まぁいっか。

新しい知識

2日かけて本を一冊読み終わりました。スピードは遅かったけれど、一冊読むという目標は達成。がんばりました。 小さい目標でも1つずつ達成することで、自己肯定感ってものがあがるハズ。 無料マンガはあっという間に時間は過ぎるのに。 まだあと1冊借りた本…

読破したい

今日の目標は本を一冊読む。 まだ半分。 もう半分? あとやく4時間半、撃沈して寝てしまうかも。 今の自分はまだ半分って感じてる。

現実逃避

嫌なことがあったら、誰にも会わない。 この解決方法はきっと自分に合っていると思う。 今日はお休みだから家にいて大丈夫だし。 本読んだり、動画見たり。 ミニマリストのお部屋が非常に魅力的に見える。

スキル不足

スキル不足を感じた日。 何が悪いのか全然わからず、仕事が進まず、仕事が嫌になって辞めたくなる。 仕事が嫌だなだぁって思うけど、そのことに対応出来ない自分が嫌なんだ。たぶん。 「自信を持って!」と励まされた。 足りないのはスキルだけでなく、【自…

チョコ

花びらが散りばめられたチョコレートです。 ローズの香り漂うストロベリーチョコ✨ 人生で花びらを食べる機会そうそうないだろうなぁと思い、体験してみました。 経験値が増えました✨✨✨

目標体脂肪率

仕事仲間が毒が溜まってると。 勧めた筋トレ即却下。 今日は足を頑張りました。 目標体脂肪率:25%

家籠もる

雪やこんこん。 どこにも出れないので久しぶりに家のお風呂に入った。 すごく寒く、春が来るのが待ち遠しい。