トライセプスエクステンション

今日も二の腕の筋トレ種目。

トライセプス(上腕三頭筋)エクステンション(伸ばす)

名前がいろいろありすぎて抵抗感あったけど、もしかして英語?なのかな?

胸の前から肘を支点にして円を描くように耳の横へ動かす。

スカルクラッシャーはおでこめがけて動かすのだが、若干軌道が違うようだ。

その若干の違いにより名前が違う。難しいなぁ。