シーテッド 座って行う スタンディング 立って行う ライイング 寝た状態で行う 朝の五時に２４時間オープンのフィットネスに行くと誰もいない✨ 貸し切り状態 なんかすがすがしいなぁ 人目も気にせずに黙々とできるのもいい。 ただし、何かあったときに誰にも…